Progesteron mnogi nazivaju čudotvornim hormonom. On to možda i nije, no po mnogočemu jest izuzetan hormon

Kad se hormonska ravnoteža poremeti zbog godina, stresa ili drugih okolnosti i uzroka, najčešće se javljaju sljedeći simptomi:

Za postizanje hormonske ravnoteže uz istodobno postizanje i održavanje željene tjelesne težine jelovnik bazirajte na namirnicama koje osiguravaju uvjete za proizvodnju i optimalno djelovanje hormona

Mnoge su žene iskusile promjenu menstruacijskog ciklusa u razdobljima pojačanog stresa.

Do poremećena lučenja hormona, a slijedom toga i do hormonske neravnoteže, očekivano dolazi s godinama, no može doći i mnogo ranije, ponajviše zbog ubrzanog i stresnog životnog stila

Za fitohormone ste sigurno čuli, no jeste li se ikad zapitali što su zapravo fitohormoni i kako nam oni pomažu? Ako jeste, ovdje ćete saznati odgovor.

Svakodnevno koristimo izraz “hormoni”. Koliko znamo o tome što su hormoni, kako djeluju, što djeluje na hormone

Testosteron mnogi doživljavaju isključivo kao muški hormon koji u životu muškarca ima vrlo važnu ulogu, no on ne pripada isključivo muškarcima

Estrogenom naime nazivamo sve hormone iz kemijski slične skupine steroida koju sačinjavaju estradiol, estriol i estron.

Nevezano od toga predstavljaju li vam simptomi tek blagu smetnju ili zagorčavaju život, javljaju li se povremeno ili učestalo

Perimenopauza (ili predmenopauza) u većine žena započinje sredinom četrdesetih, no nije isključeno da do toga dođe ranije ili kasnije

Menopauza je, strogo uzevši, posljednja menstruacija, pa se terminski određuje unatrag,

U reproduktivno doba žene su najzdravije i najvitalnije, svi hormoni rade punom snagom, pa i spolni hormoni, odgovorni za regulaciju menstruacijskog ciklusa,

Pravilna prehrana je važna za stvaranje spolnih hormona, ali su hormoni među ostalim i regulatori količine hrane koja nam je potrebna

Estrogen se ponekad proziva ženinim neprijateljem, što je neopravdano i netočno. S jedne strane njegov manjak smatra se isključivim krivcem za sve neugodne simptome

DHEA je hormon koji u tolikoj mjeri sudjeluje u sintezi drugih steroidnih hormona (estrogena, progesterona, testosterona i kortizola) da ga nazivaju “majkom hormona”.

Tijelo zdrave žene proizvodi među ostalim hormonima i ženske spolne hormone estrogene i progesteron