Estrogen je hormon ženstvenosti, čini nas mladima i mladolikima, podiže raspoloženje i štiti srce i kosti.
Provjerite koliko imate ovog važnog hormona!
Patite li od suhoće rodnice?
Imate li više bora na licu nego vaše vršnjakinje i/ili izražene okomite bore iznad gornje usnice?
Jesu li vam se grudi smanjile i/ili objesile?
Imate li noću napadaje vrućine ili znojenja?
Je li prošlo više od tri mjeseca od posljednje menstruacije?
Primjećujete li da vam je koža tanja?
Prorjeđuje li vam se kosa na tjemenu?
Jesu li vam obrazi upali?
Imate li osteopeniju ili osteoporozu?
Osjećate li neugodu i bolove pri spolnom odnosu?
Patite li od čestih promjena raspoloženja i "istanjenih" živaca?
Jeste li se proširili u struku?
Imate li probleme sa stresnom inkontinencijom (npr. pobjegne vam kad kihnete)?
Za žene koje imaju menstruaciju: jesu li vam ciklusi neredoviti, skraćeni (kraći od 26 dana) produženi (duži od 31 dan).
Za žene koje nemaju menstruaciju: osjećate li smanjenje seksualne želje?
Imate rupe u sjećanju, a nemate Alzheimera?
Jesu li vam razine kolesterola u krvi povećane?
Imate li česte upale mokraćovoda?
Primjećujete li više dlačica na licu?
Niste u pubertetu, a imate akne?
Osjećate li da gubite svoju kreativnu crtu?
Patite li od nesanice?
Jeste li postali nespretniji?
Muči li vas depresija ili tjeskoba?
Jeste li u posljednje vrijeme umorniji ili nemotiviraniji?
Je li vam koža tijela suha i dehidrirana?
Provjerite rezultat
Vaš rezultat:
Sorry, no results found.
Please repeat the quiz and try different answer combinations.Najvjerojatnije nemate manjak estrogena
Ako imate probleme kao što su poremećaji menstruacijskog ciklusa, nepodnošenje vrućine, kronični umor, epizode depresije i slično razlog njihova javljanja vjerojatno leži u nečemu drugom. Preporučujemo da pročitate naš vodič kroz hormone (posebno preporuke za balansiranje kortizola, štitnjače i ženskih spolnih hormona).
Ovaj test je informativnog je karaktera i nije zamjena za stručni medicinski savjet.
Moguć je neznatan ili umjeren manjak estrogena
Manjak estrogena lako možete regulirati promjenom životnih navika (redukcija stresa i dovoljno sna) i odgovarajućom prehranom (jedite hranu bogatu bjelančevinama i zdravim uljima, reducirajte unos jednostavnih ugljikohidrata). Preporučujemo da pročitate naš vodič kroz hormone (preporuke za balansiranje kortizola, štitnjače i ženskih spolnih hormona) te da uzimate dodatke prehrani sa sastojcima koji dokazano pospješuju sintezu spolnih hormona i njihov pravilan omjer (Femimaxx® 1-2 kapsule dnevno).
Ovaj test je informativnog je karaktera i nije zamjena za stručni medicinski savjet.
Moguće je da vam nedostaje estrogena
Manjak estrogena lako možete regulirati primjenom životnih navika (redukcija stresa i dovoljno sna) i odgovarajućom prehranom (jedite hranu bogatu bjelančevinama i zdravim uljima, reducirajte unos jednostavnih ugljikohidrata). Preporučujemo da pročitate naš vodič kroz hormone, posebno preporuke za balansiranje kortizola i štitnjače, te da uzimate dodatke prehrani sa sastojcima koji dokazano pospješuju sintezu spolnih hormona i njihov pravilan omjer (Femimaxx® 2 kapsule dnevno).
Ovaj test je informativnog je karaktera i nije zamjena za stručni medicinski savjet.