Koje se tegobe javljaju pri nereguliranom kortizolu?
Iako bez stresa ne bismo bili sposobni odgovoriti na razne životne izazove, previše stresa ili dugotrajan stres može izazvati razne kemijske i hormonske promjene u tijelu te dovesti do niza tjelesnih promjena i zdravstvenih problema, od promjena u metabolizmu i utjecaja na srce i kardiovaskularni sustav, sve do spolnog života i promjena na staničnoj razini.
- Debljina, ponajviše trbuh (visceralno salo) i teško mršavljenje.
- Gubitak mišićne mase.
- Slab apetit ili napadi gladi, posebno za slanom, slatkom ili masnom hranom.
- Smanjena proizvodnja DHEA, prekursora spolnih hormona i tegobe uz to vezane.
- Otežano probavljanje hrane.
- Zadržavanje vode i soli u tkivima, stoga povišen krvni tlaka, koji prelazi u nizak.
- Stresna glavobolja.
- Problemi s koncentracijom i pamćenjem.
- Razdražljivost, srditost i bijes, agresija, općenito naglašene emocije.
- Smanjenje inzulinske osjetljivosti i povećanje glukoze u krvi.
- Kolebanje energije i raspoloženja tijekom dana.
- Isprekidan san, buđenje tijekom noći.
- Simptomi iscrpljenosti nadbubrežnih žlijezdi.
- Pad imuniteta, sklonost raznim infekcijama i reinfekcijama: npr. izbijanje herpesa, pojava bradavica i sl.